Какие нагрузки вредны для позвоночника
  Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку,
GalaktikaClub.ru
7 причин начать бегать по утрам
Часто люди откладывают свою мечту о красивой фигуре и безупречном здоровье, но время работает против них.
GalaktikaClub.ru
Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья
Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья   Многие считают этот овощ лишь необходимым ингредиентов
GalaktikaClub.ru
Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты
Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты   Исследования показали, что мышцы ног
GalaktikaClub.ru
Ученые ведут разработку компактного ядерного реактора для космических колоний
Современная наука грезит космическими колониями. Рано или поздно Марс, Луна и другие планетарные объекты нашей Солнечной
GalaktikaClub.ru
В США представлен самый мощный суперкомпьютер в мире
Департамент энергетики США представил миру самый мощный суперкомпьютер, отобравший это звание у китайского Sunway TaihuLight. Пиковая
GalaktikaClub.ru
Компания Илона Маска будет рыть туннели для марсиан?
Большинство людей делают все возможное, чтобы не жить на глубине трех метров под землей. Но если
GalaktikaClub.ru
Как долгий сон сказывается на здоровье?
Как долгий сон сказывается на здоровье? Учёные выяснили, что продолжительный сон может не самым лучшим образом
GalaktikaClub.ru
Готовы ли вы заразиться опасными паразитами ради науки?
Порой ради того, чтобы протестировать лекарство от какой-либо болезни, учёным приходится набирать группы добровольцев, готовых подвергнуть
GalaktikaClub.ru
Ученые обнаружили в мозге отдел, отвечающий за «духовный опыт»
Независимо от того, считаете ли вы себя религиозным человеком или нет, многие наверняка переживали моменты в
GalaktikaClub.ru
Куркума — отличное средство для снятия боли
Куркума — отличное средство для снятия боли Куркума часто используется в азиатской кухне. И не зря,
GalaktikaClub.ru
Как начать бегать? Советы новичкам
Бег – популярнейший и наверное самый доступный вид спорта. Кто-то бегает с целью похудеть, кто-то хочет
GalaktikaClub.ru
Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют
GalaktikaClub.ru
Microsoft создаст «карту» иммунной системы человека
Рэдмондский IT-гигант приобрёл стартап Adaptive Diotechnologies, совместно с которым планирует составить самую подробную карту иммунной системы
GalaktikaClub.ru

GalaktikaClub.ru: ЗОЖ, спорт и полезные новости